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科学饮食南平市建阳区实验幼儿园第六

来源:南平市 时间:2021-7-14
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“嬉阅”美食推介:

“嬉阅”宝贝们,满载收获的金秋十月,是我们进补润肺的好时节,而花生、银耳、莲藕等就是润肺的上好食材。在本周的食谱中,幼儿园精心为宝贝们制作了豆腐银耳西红柿鱼头汤、排骨莲藕胡萝卜汤、水鸭花生竹荪汤……希望宝贝们喜欢!

“嬉阅”美食周刊第六周:

.10.9星期五

上午早点

五谷豆浆

营养午餐

什锦香菇肉面

卤翅中、卤蛋

下午点心

鲜羊奶

椰黄排包、葡萄卷

下午水果

苹果、香梨

.10.10星期六补星期二

上午早点

纯豆浆

营养午餐

西式合饭

凤梨荔枝肉、虾皮烩冬瓜

鸽子排骨姬松茸汤

下午点心

山羊奶、酸奶

寿司蛋糕、芝士三明治

下午水果

苹果、红心火龙果

.10.11星期天

今天休息一天哦!

“嬉阅”美食周刊第七周:

.10.12星期一

上午早点

五谷豆浆

营养午餐

海鲜卤面

明虾、卤蛋

下午点心

鲜羊奶

杂粮餐包、香葱饼

下午水果

苹果、哈蜜瓜

主食

.10.13星期二

上午早点

纯豆浆

营养午餐

葱油香饭

三彩鲜鱿鱼、上海青

水鸭花生竹荪汤

下午点心

鲜羊奶

拔丝蛋糕、火腿小餐包

下午水果

苹果、香蕉

.10.14星期三

上午早点

五谷豆浆

营养午餐

什锦水饺

西红柿蛋汤、卤爪

下午点心

鲜羊奶

轻乳酪蛋糕、肉松餐包

下午水果

苹果、青皮梨

.10.15星期四

上午早点

纯豆浆

营养午餐

红心地瓜饭

红烧猪蹄、包菜

排骨莲藕胡萝卜汤

下午点心

鲜羊奶

蒸蛋糕、肉松小贝

下午水果

苹果、火龙果

.10.16星期五

上午早点

五谷豆浆

营养午餐

软米饭

板栗烂排、空心菜

豆腐银耳西红柿鱼头汤

下午点心

酸奶

巧克力蛋糕、红豆饼

下午水果

苹果、红柚

“嬉阅”美食互动:

亲爱的家长朋友们,如果您有好的食谱可以推荐给我们哦,让我们的“嬉阅”美食周刊菜品更加丰富。谢谢大家!

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